Recuperando de queimaduras solares

O risco de queimaduras solares é extremamente elevado nesta altura do ano, devido ao facto dos raios solares ultravioleta (UV) estarem mais intensos e por existir também maior exposição solar por parte da população. Desta forma, achámos importante não só explicar-lhe um pouco mais sobre as queimaduras solares, como identificar formas de recuperação eficazes.

O que é uma queimadura solar?

Uma queimadura solar é uma queimadura por radiação causada na pele por demasiada exposição aos raios solares ultravioleta (UV), ou por fontes de radiação UV artificiais, como o solário.
Os maiores fatores de risco para a queimadura solar são o tempo de exposição e a intensidade desta, sendo que muitos outros motivos, desde a altura do dia, medicação, espessura da camada de ozono, altitude elevada, baixa nebulosidade e fotótipo de pele, também influenciam diretamente a ocorrência de queimaduras solares.

Formas de recuperação

A maioria das queimaduras solares acabam por sarar por si próprias sem existir a necessidade de grandes intervenções. Contudo, aos afetados são sugeridas convencionalmente as seguintes opções:

  • Evitar exposição solar que promova mais danos sobre a pele;
  • Utilização de anti-inflamatórios não esteróides para diminuição da dor;
  • Ingestão elevada de água de forma a evitar a desidratação;
  • Aplicação de cremes/géis tópicos, como aloé vera.

Para além da aplicação de cremes de aloé vera, também os óleos ozonizados podem ser utilizados após a exposição solar e sempre que exista dano, uma vez que, já demonstraram ser tão eficazes quanto o ácido hialurónico a prevenir eritema, tensão, prurido e sensação de queimadura. Para além disso, os óleos ozonizados apresentam a vantagem de reduzir a hiperpigmentação cicatricial pós-inflamatória.
A utilização dos mesmos pode ser complementada com a utilização de gel de banho e creme tópico ozonizado, de forma a potenciar a recuperação da pele.

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