Français
19
Jan
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Para aliviar os sintomas de ansiedade, é importante adotar estratégias que ajudem a promover o relaxamento e a sensação de bem-estar…
13
Jan
Jan
Nem sempre é simples ter imaginação para confecionar receitas saudáveis, talvez, porque…
07
Jan
Jan
O grande objetivo com a realização de um detox, passa por reduzir ou eliminar o excesso de toxinas que …
29
Dez
Dez
A meditação não funciona como um passo de magia, é um processo contínuo, que se for praticado durante algum tempo…
22
Dez
Dez
Algumas evidências sugerem componentes alimentares que podem proteger a saúde cognitiva – entre os quais…
15
Dez
Dez
A melhor forma de fortalecer o sistema imunitário é fazê-lo responder aos microrganismos invasores, mas para que exista uma resposta adequada é importante…
09
Dez
Dez
Estima-se que cerca de 40% da população esteja em contacto com o vírus que provoca a lesão, mas que apenas 7 a 12% desenvolvam, efetivamente, verruga plantar.
As atuais estratégias de tratamento apresentam baixas taxas de sucesso, tonando-se, portanto, essencial encontrar novas formas de combater este processo infecioso…
30
Nov
Nov
Sentir-se fraco e sem disposição com muita frequência está longe de ser considerado normal. Para recuperar os seus níveis diários de energia e disposição apresentamos-lhe algumas dicas…
22
Nov
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A Espirulina pode ajudar em diversos processos patológicos e fisiológicos, possibilitando, por exemplo, uma melhor digestão, um envelhecimento saudável, a diminuição de alergias, a redução de inflamações, o aumento da imunidade…
15
Nov
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O resveratrol é um composto natural com diversos benefícios para a nossa saúde e está presente em vários alimentos, como a uva…
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